• Strona Główna
  • Gabinet Online
  • Gabinet Rzeszów
  • Blog
  • O mnie
Jest Nadzieja
  • Strona Główna
  • Gabinet Online
  • Gabinet Rzeszów
  • Blog
  • O mnie

Wiara

6 posts

Etiam vitae dapibus rhoncus. Eget etiam aenean nisi montes felis pretium donec veni. Pede vidi condimentum et aenean hendrerit. Quis sem justo nisi varius tincidunt nec aliquam arcu tempus vel laoreet lorem.

Vel odio sem tempus sit eget arcu rhoncus eu nec ligula. Pulvinar vitae pretium donec vulputate. Massa pede amet nascetur imperdiet. Vel metus imperdiet eros quis nec.

  • Blog
  • Psychoedukacja
  • Sztuka
  • Wiara

Terapia zajęciowa – praca z pasją

  • 13 grudnia, 2021
  • Patrycja Ewa Longawa
View Post
  • Blog
  • Psychoedukacja
  • Sztuka
  • Wiara

Szkodliwe mity na temat psychoterapii

  • 10 listopada, 2021
  • Patrycja Ewa Longawa
View Post
  • Blog
  • Psychoedukacja
  • Sztuka
  • Wiara

Co warto wiedzieć o poczuciu własnej wartości?

  • 31 października, 2021
  • Patrycja Ewa Longawa
View Post
  • Blog
  • Psychoedukacja
  • Sztuka
  • Wiara

Czy arteterapia jest skuteczna?

  • 9 października, 2021
  • Patrycja Ewa Longawa
View Post
  • Blog
  • Psychoedukacja
  • Sztuka
  • Wiara

Decyzja o rozpoczęciu terapii

  • 9 października, 2021
  • Patrycja Ewa Longawa
Obwinianie innych jest częstą taktyką osób, które nie dopuszczają do siebie tego, że same mogły zrobić coś źle. Jednak jest też wyjątkowo nieproduktywnym zajęciem, ponieważ zamiast pomagać obniża skuteczność rozwiązywania problemów. Rzadko wnosić będzie poznawcze wartości do sprawy, ale ujawnić może za to cały wachlarz destruktywnych emocji, takich jak złość, nienawiść, żal czy niechęć - skierowanych do drugiej osoby… albo siebie samego. 58 5
„Życie jest trudne. To ważna prawda, jedna z najważniejszych. 55 2
Nie tylko negatywne myśli mogą wywoływać trudne emocje. Czasem dzieje się odwrotnie i to uczucia mogą naprowadzać na pewien tok myślenia. Bywa, że silne emocje będą potraktowane jako sam w sobie dowód na ich prawdziwość. Mówimy wtedy o rozumowaniu emocjonalnym. 81 1
Ku Nadziei 85 2
„Albo czarne, albo białe”, czyli świat w którym nie ma odcieni szarości. „Albo prawda, albo fałsz” itp. Znacie to? Osoby posługujące się w myśleniu tego rodzaju dychotomią często tworzą swoje problemy, ponieważ świat nie jest taki prosty. Podobne klasyfikacje bywają bardzo niedoskonałe, choć kuszą, bo są uproszczeniem - pozostaje wybór a lub b. Jednak próba łatwego zaszufladkowania rzeczywistości rzadko wyjdzie nam na dobre. 61 3
Na trudny i niespokojny czas, który obecnie trwa, pokrzepieniem może okazać się psalm 91 w poetyckiej wersji Jana Kochanowskiego. 80 2
jest nadzieja logo
Ostatnie wpisy
  • Terapia zajęciowa – praca z pasją
  • Szkodliwe mity na temat psychoterapii
  • Co warto wiedzieć o poczuciu własnej wartości?
Media Społecznościowe

Input your search keywords and press Enter.