Czasem mówi się, że jeśli nie wiadomo jak coś ubrać w słowa to lepiej to pokazać lub narysować. Tak jest właśnie z arteterapią. Jest to forma terapii, która media artystyczne traktuje jako podstawowy język komunikacji. Jej założeniem jest ułatwianie osobie wyzdrowienia oraz skierowania na rozwój osobisty. Krótko mówiąc, jest hybrydą opartą na psychologii i sztuce.  „Sztuki piękne są potężnym narzędziem w komunikacji. Powszechnie przyjmuje się, że ekspresja artystyczna jest metodą wizualnego wyrażania myśli i uczuć, które są zbyt bolesne, by ubrać je w słowa. Twórcze działanie wykorzystuje się również w psychoterapii i poradnictwie psychologicznym nie tylko dlatego, że posługuje się innym językiem, ale także…