Wyróżnione CO WARTO WIEDZIEĆ PRZED ROZPOCZĘCIEM TERAPII:
BLOG
Kreatywna modlitwa dla osób z ADHD
Kreatywne formy rozmowy z Bogiem mogą być szczególnie pomocne dla osób z ADHD, lub tych, które miewają trudności z utrzymaniem koncentracji podczas tradycyjnej modlitwy. Metody które mogą okazać się warte spróbowania to: 1. Pisanie Listów do Boga To sposób na wyrażenie swoich myśli, uczuć, dziękczynienia i próśb w formie pisemnej. Pisanie może być pomocne w poznawaniu swojego wnętrza, a także w rozwijaniu relacji ze Stwórcą. Podoba Ci się ten pomysł? W regularnych odstępach czasu (np. raz w tygodniu) zapisuj swoje myśli w formie listu skierowanego do Boga. Możesz pisać o swoich uczuciach, dziękować za błogosławieństwa, prosić o pomoc i wsparcie, lub dzielić się swoimi refleksjami. Co możesz zyskać? Pisanie pomaga…
“Aspekty duchowe w tle psychoterapii” Anny Ostaszewskiej – recenzja
Wiele osób zastanawia się nad kwestią integracji wiary w Boga z psychoterapią. Czy to w ogóle możliwe? Czy jedno z drugim się nie wyklucza? Jak to rozumieć? Odpowiedzi na te i inne pytania znaleźć można w nowej książce Anny Ostaszewskiej. Osoby, która w latach 90 zaczęła wraz z innymi psychologami i psychoterapeutami współtworzyć Stowarzyszenie Psychologów Chrześcijańskich. W tym stowarzyszeniu kształcą się do dnia dzisiejszego chrześcijańscy psychoterapeuci. Natomiast Anna jest od kliku lat moją superwizorką, której wiedzę i doświadczenie osobiście bardzo sobie cenię, a jej książka „Aspekty duchowe w tle psychoterapii” zdaje się być pigułką konkretnej usystematyzowanej wiedzy – syntezy kilkudziesięciu lat…
O Mnie
Patrycja Ewa Longawa. Dyplomowana psychoterapeutka i arteterapeutka. Psychosocjolog. Pracuje w nurcie integracyjnym łączącym m. in. podejście: psychodynamiczne, poznawczo-behawioralne oraz terapię schematu. Należy do Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich.