• Strona Główna
  • Gabinet Online
  • Ośrodek Rzeszów
  • Blog
  • O mnie
Jest Nadzieja
  • Strona Główna
  • Gabinet Online
  • Ośrodek Rzeszów
  • Blog
  • O mnie
recenzja aspekty duchowe psychoterapii
  • Psychoedukacja
  • Wiara

“Aspekty duchowe w tle psychoterapii” Anny Ostaszewskiej – recenzja

  • 16 stycznia, 2023
  • Patrycja Ewa Longawa

Wiele osób zastanawia się nad kwestią integracji wiary w Boga z psychoterapią. Czy to w ogóle możliwe? Czy jedno z drugim się nie wyklucza? Jak to rozumieć?

Odpowiedzi na te i inne pytania znaleźć można w nowej książce Anny Ostaszewskiej. Osoby, która w latach 90 zaczęła wraz z innymi psychologami i psychoterapeutami współtworzyć Stowarzyszenie Psychologów Chrześcijańskich. W tym stowarzyszeniu kształcą się do dnia dzisiejszego chrześcijańscy psychoterapeuci. Natomiast Anna jest od kliku lat moją superwizorką, której wiedzę i doświadczenie osobiście bardzo sobie cenię, a jej książka „Aspekty duchowe w tle psychoterapii” zdaje się być pigułką konkretnej usystematyzowanej wiedzy – syntezy kilkudziesięciu lat doświadczenia w prowadzeniu psychoterapii integracyjnej w podejściu chrześcijańskim.

Z książki dowiemy się m. in. o chrześcijańskich elementach w psychoterapii, doświadczeniach duchowych a psychicznych, poznamy wybrane przypadki i świadectwa, a także poznamy jak rozpoznać psychomanipulację, oraz jak dbać o własny rozwój duchowy.

Jest Nadzieja

Konkretne informacje, które wyłaniają się z książki i warto je mieć na uwadze mówiąc o psychoterapii w podejściu chrześcijańskim:

1. Trzeba podkreślić jasno, że psychoterapeuta zajmuje się leczeniem zaburzeń psychicznych i jest do tego profesjonalnie przygotowany. Zatem terapeuta nie jest przewodnikiem czy kierownikiem duchowym i nie powinien sam wnosić tematów duchowych, jeśli pacjent tego nie chce. Ważnym jest jednak, by psychoterapeuta szanował wiarę oraz wartości pacjenta, bo wymiar duchowy jest ważny i nie może być zredukowany do wymiaru psychologicznego. Duchowość w rozumieniu chrześcijańskim to relacja osoby z osobą Boga.

2. Dostosowanie psychoterapii do religii/duchowości pacjenta zwiększa skuteczność terapii. Powoduje większą poprawę w psychologicznym i duchowym funkcjonowaniu pacjentów w porównaniu z brakiem leczenia i psychoterapii bez uwzględniania tego wymiaru*. To oznacza, że terapeuci powinni być szkoleni na temat możliwych duchowych/religijnych przekonań, a przynajmniej muszą być świadomi własnych postaw wobec religii.

3. Niektóre osoby pokrywają swe nierozwiązane problemy psychiczne ideologią religijną. Tendencje do zniekształceń życia duchowego ludzie mają głównie z powodów psychologicznych, więc terapeuta musi być na to uważny. Na przykład natręctwa o treści religijnej nie mają z nią nic wspólnego – trzeba wtedy leczyć nerwicę.

4. Może być też tak, że pacjent będzie miał głębszą duchowość niż psychoterapeuta, więc ten drugi powinien umieć to dostrzec i docenić, mieć potrzebną wiedzę oraz szacunek – dotyczące sfery duchowości.

5. Odczucia duchowe przydarzają się wszystkim ludziom. Nieważne czy deklarują się jako ateiści czy jako wyznawcy innych religii. Duch św. nie jest bowiem zarezerwowany tylko dla chrześcijan. Człowiek często umie rozróżnić, że duchowe odczucia to inna jakość niż emocje czy uczucia. 

Anna Ostaszewska

Przytoczę jeszcze fragment wywiadu z autorką książki „Aspekty duchowe w tle psychoterapii”. Dotyczy on psychoterapii integracyjnej w podejściu chrześcijańskim, jak i integracji różnych podejść w terapii:

„Anna Ostaszewska: Psychoterapia integracyjna czy integratywna (to jest to samo, kwestia tłumaczenia) to kierunek, który obecnie się rozwija na świecie. Sformułowanie „w podejściu chrześcijańskim” oznacza uwzględnianie konkretnej antropologii. Psychoterapia to psychoterapia, ale antropologia dobrze, żeby była jawna. Założenia światopoglądowe powinny być jasne dla pacjenta, ponieważ ma prawo wybierać, w jakim podejściu chce być leczony. Integracja zakłada całościowe podejście do człowieka. Psychologia i psychoterapia rozwijała się, zaczynając od Freuda, niewątpliwie do odkrycia podświadomości i zajmowania się wypartymi emocjami. Psychologia odkryła też behawioryzm, a potem jeszcze odkryła, że człowiek myśli, co prowadziło do rozwoju podejścia poznawczego i poznawczo-behawioralnego. Rozwijały się kolejne nurty, podejście humanistyczne, systemowe. 

Teraz jest taki czas w historii świata, w psychologii i psychoterapii, że łączy się różne podejścia do człowieka, żeby zobaczyć go w całości. Wymaga to spójnej teorii osoby po to, aby łączone elementy nie były przypadkowym eklektyzmem, tylko by stanowiły całość, w której każdy element wspiera inne elementy. My to nazywamy także terapią wzmacniania osoby. W innych podejściach integracyjnych spotkałam bardzo podobną definicję, że integracja polega na wzmacnianiu osobowości, czyli całości. Oczywiście trzeba diagnozować, które elementy tej osoby, czy osobowości działają, a które trzeba wzmocnić czy odbudować. W sumie w człowieku działa cały system. Takie podejście wymaga bardzo dużego przygotowania. Może być trudne dla młodych psychoterapeutów, ale wiadomo już, że podejścia integracyjne dają najlepsze efekty – takie są wyniki badań naukowych.”**

Na sam koniec mam dla Was niespodziankę od wydawnictwa Difin! 

Możecie pobrać fragment opisywanej książki – bezpłatnie! A w nim wiele praktycznych wskazówek dla różnych obszarów życia. Sama śmietanka. Warto wydrukować sobie tę mini książeczkę i raz na jakiś czas do niej zerkać: https://ksiegarnia.difin.pl/upl/aspekty-duchowe-dodatkowe.pdf 

Źródła: 

*Zobacz: Norcross, Wampold, 2019; Captari i inni, 2018; Worthington, Hook, Davis i McDaniel, 2011

**Obrazek oraz fragment wywiadu pochodzą z książki: Anna Ostaszewska, „Aspekty duchowe w tle psychoterapii”, Difin, 2022

Share
Tweet
Pin it
Share
Może też Cię zainteresować
View Post
  • Blog
  • Psychoedukacja
  • Sztuka

Terapia zajęciowa – praca z pasją

View Post
  • Blog
  • Psychoedukacja
  • Sztuka
  • Wiara

Szkodliwe mity na temat psychoterapii

View Post
  • Blog
  • Psychoedukacja
  • Sztuka
  • Wiara

Co warto wiedzieć o poczuciu własnej wartości?

Już 2 marca na psychoedukacyjnym spotkaniu w Rzeszowie poznamy odpowiedzi m. in. na takie pytania: Jak towarzyszyć osobom chorym i umierającym? Jak wspierać bliskich w żałobie? Jak sobie radzić w tej trudnej sytuacji? 49 4
Zgadzacie się? A może nie? 🤔 62 2
Psychoterapia i wiara? Jak to zintegrować w pracy terapeuty? Dowiedzieć tego możecie się z książki Anny Ostaszewskiej, która niedawno ujrzała światło dzienne. Dzięki objęciu patronatu nad tą książką jestem już po lekturze i mogę ją z serca polecić wszystkim osobom zainteresowanym terapią i duchowością. Autorka od kilku lat jest moją superwizorką, więc przyznam szczerze, że nie mogłam doczekać się aż ta lektura trafi w moje ręce! 😍 140 10
Star­tu­jemy z nowymi wyda­rze­niami o tema­tyce zdro­wia psy­chicz­nego w Rze­szo­wie. 🧠 Zabierz się z nami w Psy­cho­edu­ka­cyjną Podróż. 🫵🏻 Pierwsza wyprawa po wie­dzę już 10 listo­pada 2022 r. 😍 Wstęp wolny. Zapra­szamy! 🔥 23 0
Filtrowanie następuje wtedy, kiedy ktoś zostawia sobie tylko informacje pasujące do jego uprzednich założeń, a pomija inne - wiarygodne. Zdarza się to nierzadko i pewnie ten mechanizm zniekształcenia dotyka wielu z nas, dlatego warto być go świadomym. Bardzo podobnym mechanizmem będzie wyolbrzymianie. Dzieje się to wtedy, kiedy ktoś będzie przypisywał nadmierne znaczenie czy częstotliwość wydarzeniom pasującym do jego poglądów oraz przekonań. 52 2
Jeśli czujesz, że nie pasujesz do tego świata to najprawdopodobniej coś w tym jest. Jednak to nie powód, by zupełnie sobie odpuścić. O nie! 91 3
jest nadzieja logo
Ostatnie wpisy
  • “Aspekty duchowe w tle psychoterapii” Anny Ostaszewskiej – recenzja
  • Terapia zajęciowa – praca z pasją
  • Szkodliwe mity na temat psychoterapii
Media Społecznościowe

Input your search keywords and press Enter.